Warum riecht Stressschweiß stärker als Sportschweiß?

Das ist dir sicher schon einmal aufgefallen. Nach einer intensiven Sporteinheit schwitzt du vielleicht viel, aber der Geruch ist oft nicht so schlimm. Während ein wenig nervöses Schwitzen bei einem spannenden Termin manchmal viel stärker riecht.

Das ist kein Zufall. Stressschweiß und Sportschweiß sind nämlich nicht dasselbe.

Der Unterschied zwischen Sportschweiß und Stressschweiß

Beim Sport oder wenn es heiß ist, nutzt dein Körper hauptsächlich die sogenannten ekkrinen Schweißdrüsen. Diese Schweißdrüsen produzieren hauptsächlich Wasser und Salz. Dieser Schweiß hat eigentlich kaum Geruch.

Deshalb riecht man nach dem Sport nicht immer sofort nach Schweiß. Erst wenn Bakterien auf der Haut anfangen, sich davon zu ernähren, kann allmählich ein Schweißgeruch entstehen.

Stressschweiß funktioniert anders.

Wenn du nervös bist, zum Beispiel bei einem Vorstellungsgespräch, einer Präsentation oder einem ersten Date, werden hauptsächlich die apokrinen Schweißdrüsen aktiviert. Diese befinden sich hauptsächlich unter den Achseln.

Der Schweiß, der dabei freigesetzt wird, enthält mehr Proteine und Fette. Und genau das mögen Bakterien auf deiner Haut.

Warum Bakterien Schweiß riechen lassen

Schweiß selbst riecht eigentlich fast nicht. Der Geruch entsteht erst, wenn Bakterien auf deiner Haut die Stoffe im Schweiß abbauen. Bei Stressschweiß geschieht dies schneller, da mehr Nährstoffe für Bakterien enthalten sind.

Das Ergebnis ist ein stärkerer und oft auch schärferer Schweißgeruch.

Das ist auch der Grund, warum Angstrauch oder Stressschweiß oft viel auffälliger riecht als Schweiß nach dem Sport.

Warum Stressschweiß oft in ungünstigen Momenten kommt

Das Ärgerliche an Stressschweiß ist, dass er oft dann auftritt, wenn man ihn am wenigsten möchte. Bei einem Vorstellungsgespräch, einer Präsentation, einem Date oder einem wichtigen Meeting.

Du möchtest selbstbewusst wirken, aber du merkst, dass deine Achseln anfangen zu schwitzen. Das kann ziemlich unsicher machen.

Zum Glück kannst du etwas dagegen tun.

Wie du Stressschweiß schnell in den Griff bekommst

Das Wichtigste ist, Bakterien und Schweiß schnell zu entfernen. Schon das Reinigen deiner Achseln kann einen großen Unterschied für den Geruch machen.

Viele Menschen verwenden dafür Deodorant. Aber wenn du unterwegs bist, ist das nicht immer praktisch. Du hast oft keine Dusche zur Hand und ein Deodorant-Spray wirkt weniger gut, wenn sich bereits Schweiß auf deiner Haut befindet.

Deshalb entscheiden sich immer mehr Menschen für Deodorant-Tücher. Mit einem Tuch entfernst du Schweiß, Bakterien und Geruch in wenigen Sekunden. Deine Haut fühlt sich sofort sauberer und frischer an.

Besonders in Stressmomenten kann eine solche schnelle Lösung wirklich helfen.

Möchtest du auf Momente von Stressschweiß vorbereitet sein? Dann sorge dafür, dass du immer DeoWipes Deodorant-Tücher dabei hast. So kannst du dich überall schnell erfrischen und wieder frisch und selbstbewusst weitergehen.